Faire la différence : L'autorégulation : pourquoi le stress chez les élèves nuit à leur apprentissage, n^o 63

L’autorégulation se rapporte à la réaction au stress et à la gestion des états d’éveil. Les élèves qui ont subi un stress chronique ont souvent du mal à s’autoréguler. Leur niveau d’éveil peut être soit trop bas, soit trop élevé ou peut fluctuer rapidement au cours de la journée scolaire. Une fois qu’ils ont compris l’autorégulation, les éducateurs peuvent utiliser diverses stratégies pour aider les élèves à s’autoréguler et ainsi à être disposés à apprendre.